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El acondicionamiento físico es importante para nuestra salud, pero todas las actividades implican un riesgo que en mayor o menor medida puede llegar a perjudicarnos. Ver mas
¿Gimnasio o al aire libre?

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Si bien las opciones para ponerse en forma son variadas, en general recurrimos a dos opciones básicas: el gimnasio y la práctica de deportes al aire libre. Ver mas
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